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FisioBlog

Saúde, exercício e bem-estar

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The genius of Marian: Documentário sobre Alzheimer

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The Genius of Marian segue Pam Branco na fase inicial da Doença de Alzheimer. O seu filho, cineasta, trabalha com ela enquanto ela tenta escrever um livro de tributo à sua mãe, a artista Marian Steele, que também teve doença de Alzheimer.

O documentário relata a forma como a família de Pam se prepara para a nova realidade da Doença de Alzheimer de forma intimista e familiar. É um retrato cheio de amor.  

 

 

 

 

Website do documentário: http://geniusofmarian.com/

 

 

 

Motricidade fina: 5 quadros de atividades

 

Os quadros de atividades são uma forma criativa de realizar diversas atividades e treinar a motricidade fina. Ficam aqui 5 sugestões de quadros com atividades de motricidade fina.

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Fonte: http://www.education.com/activity/article/buttonboard_preschool/

 

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Fonte: http://laughingkidslearn.com/diy-zipper-board-for-kids

 

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Fonte: http://www.aneverydaystory.com/2014/06/03/number-letter-sequencing/

 

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Fonte: http://www.especialneeds.com/motor-skills-manipulatives-fine-motor-fine-motor-skills-locks-and-latches-fine-motor-activity-board.html

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Fonte: http://dribblesnibblesscribbles.blogspot.pt/2013/01/playing-inside.html

 

 

 Já conheciam este conceito? Deixem-nos as vossas sugestões nos comentários.

Estimulação cognitiva: Exercícios de cálculo

Há pouco tempo falámos em exercícios de estimulação cognitiva.  O cálculo é uma das formas de manter a mente ativa e não precisa de ser realizado apenas com equações. Podem também ser utilizados outros objetos. Ficam aqui algumas sugestões

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 Utilizar dominós: Existem imensos formatos de dominó, mas o dominó tradicional é uma das melhores formas de realizar cálculos de somar. Um simples baralho de cartas também pode ser utilizado para este tipo de exercícios. 

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 http://firstgradeschoolbox.blogspot.pt/search?updated-max=2011-01-03T16:51:00-08:00&max-results=7

 

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http://www.childcarelandblog.com/2013/07/clothespin-number-match.html?m=1

Fazer corresponder o número de molas ao número indicado num cartão não só trabalha a cognição, mas também a motricidade fina. Sugestão: utilize cartões de diferentes cores e tente corresponder molas com a mesma cor aos cartões. 

 

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http://www.actiludis.com/?p=23623

Esta é uma boa forma de reutilzar tampas de pacotes de sumo. Sugestão: Além de contas, poderão também ser utilizadas figuras como pontos ou imagens, fazendo corresponder o número na tampa ao número de pontos que se encontra na outra peça. 

 

Resolução de problemas simples com moedas. Sugestões: 

 

Se comprar o jornal por 50 cêntimos e tomar café por 40, quanto gasta no total?

 

Tinha 2 euros e 50 cêntimos na carteira. Gastou 1 euro e 20 cêntimos na mercearia. Com quanto ficou?

 

Se 1 quilo de batatas custa 1 euro e 20 cêntimos, quanto vão custar 3 quilos?

 

A D. Maria comprou 2,5 quilos de marmelos. Cada quilo custava 1 euro e 50 cêntimos. Quanto pagou a D. Maria pelos marmelos?

 

A D. Celeste pagou 4 euros e 80 cêntimos por 18 rosas. Quanto pagaria se quisesse apenas comprar 6 rosas?

 

O que achou destes exercícios? Deixe as suas sugestões nos comentários ou na nossa página do facebook.